Angststörung

Angst ist ein sehr starkes Gefühl.
Wir alle kennen dieses Gefühl.
Wir bekommen Angst,
wenn wir glauben,
dass etwas Schlimmes passieren wird.

Es ist ganz normal,
dass Menschen Angst haben.
Angst ist ein wichtiges Gefühl,
wenn wirklich eine Gefahr droht.
Angst schützt uns vor Gefahr.

Angst ist ein unangenehmes Gefühl.
Der Körper reagiert sehr stark.
Zum Beispiel:

Wir atmen schneller.
Das Herz schlägt schnell und fest.
Die Muskeln spannen sich an.
Wir beginnen zu schwitzen.
Wir müssen schnell auf die Toilette.

Es gibt aber auch Angst,
die keinen richtigen Grund hat.
Wir sind nicht in Gefahr
und haben trotzdem Angst.
Zum Beispiel die Angst vor Mäusen oder Spinnen.
Oder Angst, wenn man mit
einer Gondel oder einem Aufzug fährt.

Es gibt auch Menschen,
die vor allen möglichen Dingen Angst haben.
Manche Menschen haben dauernd Angst.
So etwas nennt man Angst-Störung.

Eine Angst-Störung kann so groß sein,
dass man das tägliche Leben
nicht mehr im Griff hat.

Es gibt verschiedene Angst-Störungen.
Bestimmte Angst-Störungen
nennt man auch "Phobie".
Das spricht man "Fobie" aus.

Beispiele für Angst-Störungen und Phobien:

• Soziale Phobie

Das ist die Angst vor Situationen

mit anderen Menschen.

Betroffene Menschen haben Angst,

dass andere schlecht über sie denken.

• Agora-Phobie oder Platz-Angst

Betroffenen Menschen haben Angst

vor weiten Plätzen oder Orten,

wo viele Menschen sind.

• Spezifische Phobien

Das ist die Angst vor

bestimmten Dingen oder Situationen.

Zum Beispiel:

◦ Angst vor bestimmten Tieren.

Zum Beispiel vor Wespen,

Mäusen oder Spinnen.

◦ Angst vor bestimmten Dingen.

Zum Beispiel vor Knöpfen oder Blumen.

◦ Angst vor bestimmten Situationen.

Zum Beispiel mit der Gondel fahren.

Oder durch einen Tunnel fahren.

• Panik-Störung

Bei einer Panik-Störung haben betroffene Menschen

plötzlich ohne bestimmten Grund große Angst.

Das nennt man auch "Panik-Attacke".

• Generalisierte Angst-Störung

Das sind langanhaltende Ängste

oder ständige Sorgen.

Diese Angst bezieht sich

auf viele verschiedene Dinge oder Situationen.

Ungefähr 5 von 100 Menschen

bekommen irgendwann im Leben

eine generalisierte Angst-Störung.

Angst-Störungen kann man meistens gut behandeln.
Mit Psycho-Therapie oder mit Medikamenten.